"J’ai à cœur d’offrir à chaque personne un espace où elle peut enfin poser ses valises, relâcher la pression et retrouver cette confiance qu’elle pensait avoir perdue. Le plus beau changement commence toujours dans la douceur."

Bienvenue dans mon espace presse, destiné aux journalistes et professionnels des médias.

Vous trouverez ici toutes les informations utiles pour découvrir mon activité, mes engagements et mes prises de parole autour du bien-être, de l’équilibre émotionnel, de la performance sportive et de la qualité de vie au travail. 

Je me tiens à votre disposition pour toute interview, collaboration éditoriale ou demande d’information complémentaire. 

Mon objectif est de contribuer à une meilleure diffusion des pratiques qui favorisent l’harmonie, la sérénité et la prévention de l’épuisement.